Nette Yoga-Gruppe für Frauen sucht Teilnehmerinnen – einige wenige Plätze sind noch frei.
In jeweils 8 wöchentlichen Einheiten arbeiten wir an spezifischen „Baustellen“ unseres Körpers (z.B. ein starker Rücken). Diese Arbeit ist eingebettet in Übungen zum Aufwärmen, Dehnen und Entspannen.
Die Teilnehmenden können ihre persönlichen „Baustellen“ in die Kursplanung einbringen.
Durch die Übungen werden Körper und Geist wach. Sie synchronisieren sich wieder und bilden so das Kraftzentrum für die Aktivitäten am Wochenende.
Dieser Kurs findet wöchentlich statt.
📆 Freitags
⌚ 9:00 – 10:30 Uhr
🏠 Bergstraße 24, Laatzen, OT Ingeln-Oesselse