achtsam und zugewandt
Über mich
Yoga ist wie Zähneputzen – Am besten hilft es täglich
Geschichte
Technisch, naturwissenschaftliche Ausbildung zur Dipl.-Ingenieurin der chemischen Technologie und Biotechnologie
verheiratet, zwei erwachsene Kinder
Yoga-Erfahrung seit über 30 Jahren
2006 Ausbildung zur Fünf „Tibeter®“-Trainerin
2006 bis 2008 Ausbildung zur Marma-Yoga®-Lehrerin auf der Basis von Ayurveda nach Prof. Dr. Rocque Lobo, München
2009 bis 2012 Ausbildung zur Pädagogin für
psychosomatische Gesundheitsbildung
2016 bis 2017 Fortbildung und Abschluss Marma®-Massage

Seit 2007 Leitung von Yoga-Kursen, Seminaren und Workshops in Kleingruppen (8-12 Übende),
individuelle Einzelstunden und Gesundheits-Coaching
jährliche Fortbildungen
z.B. Yoga und Gesundheit, Facial Fitness, Aerial-Yoga
Schwerpunkte
Für mich ist der Körper der Spiegel der Seele. Deshalb lehre ich in Kleingruppen, um auf alle Übenden achten zu können.
Der heutige Alltag beschleunigt und entfremdet von der Wahrnehmung kleiner und feiner Körpersignale. In meinen Übungseinheiten schaffe ich Raum, damit diese Körpersignale wieder spürbar und fühlbar werden. Achtsamkeit ist kein Modebegriff für mich.
Impressum
Diese Website ist ein Objekt der ist Firma fit und frei GbR, Laatzen.
Adresse:
fit und frei GbR
Mühlenweg 12, 30880 Laatzen
eMail: info@fitundfrei.org
Tel. +49 5102 / 916125
Gesellschafter: Gisela Gehrenkemper, Laatzen; Konrad Hennies, Laatzen
Umsatzsteuer-ID: DE
Verantwortlich i.S.v. § 55 Abs. 2: Gisela Gehrenkemper.
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Datenschutzerklärung
Auf dieser Website werden aktuell keine personenbezogenen Daten gesammelt.
Danksagung
Folgenden Personen/Institutionen gebührt unser Dank:
- Ute Pannek, Matthias Dommnich und Victor Ballion für die Ausbildung zur Marma®-Yoga-Lehrerin und Gesundheitspädagogin
- Verein „fit und frei“ e.V. für die Bereitstellung von Übungsräumen
- Nick für das OceanWP Theme by WordPress
- Klaus Nitsche für Rat und Tipps beim Seminar „Grundlagen der Erstellung von Webseiten“ der VHS Lüneburg
- www.jurarat.de für die Vorlage für dies Impressum
- Georg Gehrenkemper für Web-Design und Umsetzung
- unseren Yoginis und Yogis für die regelmäßige Inspiration
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